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兒時好友多性格更堅強

澳大利亞家庭研究所最新發布的《澳大利亞成長研究》顯示,至少維系一段親密的友誼,可使青少年具備更強的抗壓能力。

研究人員選取了約1萬名兒童,要求他們從10個方面進行自我評估,包括適應變化的能力、遇到障礙的情況下實現目標的能力等,總得分在0~40分之間,分數越高,心理韌性越強。韌性是影響青少年幸福感的重要要素,這些青少年的平均得分為26.5分,其中男孩平均27.6分,女孩25.5分。回答問題時,男孩由于更樂于顯示自己堅強的一面,所以會高估自己的韌性。

報告還分析了家庭、學校、社區和朋友等支持性環境如何影響青少年的適應能力。在16~17歲青少年中,有84%的受訪者說他們至少有一個好朋友。這些青少年的平均得分為27分,而表示自己沒有好朋友的另外16%的青少年平均得分是23分。這表明,友誼對心理韌性有顯著影響,即朋友多的青少年更堅強。因此,要想增強青少年的心理韌性,最好的方法就是幫助他們找到并結識可靠的好朋友。
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